意外怀孕后不少女性都会选择人工流产来终止妊娠，而流产后对女性身体伤害是很大的，所以女性要注意做好护理调养工作，以帮助身体身体健康，其中在饮食中就有很多注意事项，流产天就不宜吃一些生冷寒凉的水果，以防影响子宫的恢复，导致出血增多。对于流产后的饮食注意，流产前女性一定要了解。

　　流产对女性身心伤害都是很大的，如果流产后不注意保养的话，还有可能会导致留下一些后遗症，从而给健康带来严重影响，因此女性流产后一定要注意好好调养，以让身体及子宫尽快的恢复。那么流产后天能吃水果吗？在饮食上有哪些注意事项？下面一起来了解一下。

　　对于流产后天的女性，是不建议吃水果的，因为水果多为生冷之物，流产后是应多吃一些温补类的汤水的，对于生冷之物要避免食用，以防影响恢复。

　　水果多数都是寒凉之品，流产后尤其是流产天要尽量避免吃水果，特别是一些凉性水果，如梨、柑、香蕉、柿子等，这些都是不宜吃的，如果要吃的话，可以吃一些温性的水果。如荔枝、龙眼肉、红枣等，这些在流产后几天食用不会有什么不利影响。

　　那么女性流后饮食上要注意什么呢？建议要多吃一些营养丰富的食物，流产半个月内可多吃些鸡肉、猪瘦肉，还有蛋类、奶类及豆类制品等。而对于一些刺激性食物如辣椒、酒等要忌食。注意要补充足够的铁质，以防流产后出现贫血现象。一般流产后要补养半个月的时间，如果平时本身就是虚弱、体质差、失血多的，则可酌情适当延长补养的时间。

　　女性在流产后因为身体较虚弱，易出汗，所以要注意补充水分，可少量多次妇科女性输卵管炎自我检查因为汗液中排出水溶性维生素也较多，所以也要注意补充各种维生素。在正常饮食的基础上，要注意适当限制脂肪。建议流产后可服几副生化汤，药方组成为：当归、炙甘草、川藭、桃仁、黑姜、杜仲，具体可听从医嘱来服用。

　　流产天想吃的话可在流产几天后出血量少吃一些温补性的水果，同时注意多吃一些有营养的食物，以更好的帮助身体身体健康，可在指导下服用生化汤，以帮助子宫淤血排出。